Nackenschmerzen
Einseitige Belastungen und monotone Bewegungsabläufe am Arbeitsplatz, im Homeoffice, oder wenn Sie beruflich lange Strecken mit dem Auto fahren fahren müssen, führen oft zu großen Belastungen in ihren Schultern oder im Nackenbereich, wobei oftmals hier die Muskulatur schmerzauslösend ist. Zudem ziehen die Verspannungen bis in die Arme und Hände.
Durch eine manuelle Behandlung ohne Schmerzmittel in meiner medizinischen Massagepraxis finden Sie schnelle Hilfe, die ideale Therapie und Prävention um diesen Belastungen vorzubeugen. Da Massagen unter anderem auch die Blutzirkulation anregen, Kopfschmerzen beeinflussen, die Laune verbessern- und somit neue Energie verleihen können- sind sie außerdem ein wunderbares Geschenk für eine gute Freundin / Freund oder für Menschen die Ihnen am Herzen liegen.
Eine Bearbeitung der genannten muskulären Strukturen verschafft hier in den meisten Fällen eine sehr schnelle Verbesserung der Beschwerden. Ich werde die betroffenen Strukturen erst feinfühlig ertasten und durch sanfte Streichungen einleitend die Nackenschmerzen behandeln um mich dann im weiteren Verlauf der Technik den schmerzauslösenden Zonen zu nähern. Dabei streiche ich mit ganz sanftem Druck zu beiden Seiten am Schultergürtel entlang. Im zweiten Schritt wird die Massage mit kleinen kreisenden Bewegungen an den schmerzenden Stellen ausgeführt. Danach werde ich die Handballen auf den Schultergürtel legen und die Haut und das Gewebe vibrieren, indem ich die Handballen auf der Stelle leicht und schnell hin- und herbewege um hierdurch Ihre Nackenschmerzen zu verringern.
Die Nackenmuskulatur stellt eine funktionelle Weiterführung der Rückenmuskeln dar und wird deshalb oft als Teil der autochthonen Rückenmuskulatur besprochen. Sie ist für die Drehung, Streckung, Beugung und Neigung des Kopfes zuständig. Die Nackenmuskulatur wird von der Fascia nuchae umhüllt. Man kann die Nackenmuskulatur in eine vordere und in eine hintere Gruppe (auch als tiefe Nackenmuskulatur bezeichnet) einteilen.
Quelle: Wikipedia.org
Nackenschmerzen manuell mit Massage behandeln.
